グリコ パワープロダクション エキストラ オキシアップ サプリメント

私は普段、プレワークアウトは飲んでいません。

 

ワークアウト中にBCAAを飲んでいるくらいです。

 

ただ、トレーニングを続けていると段々と疲れがたまってきたり、時間の都合上トレーニングをある程度トレーニングをまとめてやらなければならない時もあります。

 

そんな時、これを飲むようになってからスタミナ切れを起こさないで最後まで集中してトレーニングを完了させることができるようになりました。

 

 

トレーニングの少し前にBCAAと一緒にとってから始めるようにしています。

 

普段のトレーニングは、インターバル短めで実施しているのですが、後半になると集中力が落ちてくるように感じがちだったのが、最後まで集中してしかもレップ数も普段より多くこなせるようになりました。

 

継続的に使用はしていないのですが、単発的に使っても効果があります。

 

基本的にはサプリメントは最低限と考えているのですが、体感的に効果があったので紹介ました。

 

参考になれば幸いです。